Đơn đăng ký xét tuyển đại học hệ chính quy năm 2018      THÔNG TIN ĐÓNG GÓP MỚI VÀ TOÀN VĂN LUẬN ÁN NCS PHẠM HÙNG MẠNH      Trường Đại học Thể dục Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh: Lễ ra mắt Câu lạc bộ Bóng đá Bãi biển và tuyên dương đội Bóng đá Futsal U19       Trường ĐH TDTT TP. Hồ Chí Minh: Tổ chức bảo vệ luận án tiến sĩ cấp trường của nghiên cứu sinh Phạm Hùng Mạnh.       LỊCH CÔNG TÁC TUẦN Ngày: 18/02- 23/02/2019 (Lưu hành nội bộ)      Hướng dẫn quy trình, hồ sơ đề nghị xét danh hiệu thi đua và hình thức khen thưởng cấp Bộ, cấp Nhà nước năm học 2017 - 2018       Đề án tuyển sinh năm 2018      THÔNG TIN ĐÓNG GÓP MỚI VÀ TOÀN VĂN LUẬN ÁN TIẾN SĨ CỦA NCS NGUYỄN THỊ LÝ      Trường Đại học Thể dục Thể thao Tp Hồ Chí Minh Tổ chức bảo vệ luận án tiến sĩ cấp trường cho 02 NCS: Trần Phương Tùng và NCS Nguyễn Văn Hoàng      Tuổi trẻ Trường Đại học Thể dục thể thao thành phố Hồ Chí Minh ra quân “Xuân tình nguyện”năm 2019   
Trường Đại học Thể dục Thể thao thành phố Hồ Chí Minh - 43 năm hình thành, xây dựng, phát triển và hội nhập. Tuy thời gian không dài, nhưng với những người đã từng gắn bó với trường Đại học TDTT TP.HCM thì ký ức về một quãng đường khó khăn, gian khổ nhưng đầy lòng nhiệt huyết; sự chịu đựng, lòng tin hướng đến tương lai của những ngày mới thành lập cách đây 43 năm chưa hề phai nhạt..
Đào tạo > Sau Đại Học > THÔNG TIN ĐÓNG GÓP MỚI VÀ TOÀN VĂN LUẬN ÁN NCS PHẠM HÙNG MẠNH
NHỮNG THÔNG TIN ĐÓNG GÓP MỚI CỦA LUẬN ÁN
 
Tên luận án: “Xây dựng chương trình huấn luyện mô phỏng độ cao cho đội tuyển nam xe đạp đường trường Việt Nam”
Tên ngành: Giáo dục học.                          Mã số:        9140101
Nghiên cứu sinh:            Phạm Hùng Mạnh
Cán bộ hướng dẫn khoa học:
                                      1. PGS.TS Đặng Hà Việt
                                      2. GS. TS   Lê Quý Phượng
Cơ sở đào tạo:  Trường Đại học Thể dục thể thao Tp. Hồ Chí Minh
 
Những đóng góp mới của luận án.
1. Đã xác định được 15 chỉ số đánh giá chức năng sinh lý và sinh hóa máu cho VĐV đội tuyển nam XĐĐT Việt Nam gồm:
Chức năng sinh lý gồm 9 chỉ số: Thể tích khí thở “VT1” (ml/kg/ph), Tỷ lệ % thể tích khí thở “%VT1” (%), Nhịp tim tối đa “HRmax” (bpm), Nhịp tim đỉnh “HRpeak” (bpm), Thông khí phổi đỉnh “VEpeak” (l.min-1), VO2max (ml/kg/ph), Tỷ lệ VCO2/VO2“RER”, Công suất “WRmax” (W), Hoạt động gắng sức (Time to Exhaustion).
Sinh hóa gồm 6 chỉ số: số lượng hồng cầu "RBC" (x 1012L), Hemoglobin "Hb" (g/dL), Tỷ lệ % hồng cầu trong máu "Hct" (%), Erythropoietin “EPO” (mIU/mL), Cortisol máu (μg/dL) và Testosteron (ng/mL).
2. Đã ứng dụng công nghệ mới trong huấn luyện thể thao, đặc biệt là thể thao thành tích cao. Với phương pháp huấn luyện trong môi trường mô phỏng độ cao lần đầu được ứng dụng trên VĐV xe đạp đường trường Việc Nam. Luận án đã căn cứ vào kế hoạch huấn luyện năm, căn cứ lịch thi đấu giải của đội tuyển XĐĐT Việt Nam, căn cứ vào điều kiện thực tiễn phương tiện, thiết bị, phòng thí nghiệm mô phỏng độ cao 2500m, đã xây dựng được chương trình huấn luyện cho VĐV đội tuyển theo hình thức HL sống dưới thấp – tập luyện trên cao với 4 tuần thực nghiệm, 1 tuần tập 3 buổi, 1 buổi tập từ 130 – 150 phút (bao gồm cả khởi động và thả lỏng khoảng 30 phút) với bài tập đạp xe trên Rulo, thực hiện xen kẽ: bài tập ở ngưỡng yếm khí duy trì trong thời gian 3-4 phút, cường độ 100% công suất ở ngưỡng yếm khí, với nhịp tim đạt ≥ 180 lần, sau đó tiếp tục bài tập 2, đạp xe với thời gian 15 phút với cường độ 60% công suất ở ngưỡng yếm khí, thực hiện 4 tổ và nghỉ giữa các tổ 10 phút. Chương trình ứng dụng cho 2 nhóm TN và ĐC ở 2 môi trường độ cao khác nhau.
Đây là nghiên cứu đầu tiên ứng dụng công nghệ mới trong huấn luyện thể thao, đặc biệt là thể thao thành tích cao cho nam VĐV xe đạp đương trường tại Việt Nam, và các kiến thức liên quan về chức năng sinh lý, sinh hóa để huấn luyện VĐV xe đạp đường trường Việt Nam có hiệu quả hơn.
Tp. Hồ Chí Minh, ngày 26 tháng 11 năm 2018

Cán bộ hướng dẫn 1

  
 
 
PGS.TS Đặng Hà Việt

Cán bộ hướng dẫn 2

 

GS.TS Lê Quý Phượng

Nghiên cứu sinh

 
 
  
ThS. Phạm Hùng Mạnh
 
  
DISSERTATION’S CONTRIBUTIONS
 
Title:Developing a Simulated Altitude Training Program for Male Cyclists of Vietnam National Team
Major:        Education       Code:      9140101
PhD Student:                 Pham Hung Manh
Advisors:
                                      1. Associate Prof. PhD. Dang Ha Viet
                                      2. Prof. PhD. Le Quy Phuong
 
Institute:  Ho Chi Minh City University of Sport
 
New contributions of the dissertation
1. 15 physiological and biochemical indices for male cyclists of Vietnam national team were identified as follows:
- 9 physiological indices include the tidal volume VT1 (ml/kg/ph), the percentage of tidal volume %VT1 (%), the maximum heart rate HRmax (bpm), the peak heart rate HRpeak (bpm), the rate of maximal ventilation VEpeak (l.min-1), the maximum oxygen consumption VO2max (ml/kg/ph), the maximum respiratory exchange ratio RER (VCO2/VO2), the maximum work rate WRmax (W), and Time to Exhaustion
- 6 biochemical indices include the red blood cell indices RBC (x 1012L), the hemoglobin levels in blood Hb (g/dL), the hematocrit or the volume percentage of red blood cells in blood Hct" (%), Erythropoietin “EPO” (mIU/mL), Cortisol ratio (μg/dL), and Testosteron ratio (ng/mL).
2. New technology was applied in sport training, especially in training for high achievements, namely the first-ever-in-Vietnam simulated altitude training program for male cyclists of Vietnam national team. Based on the annual training plan, the tournament’s time-tables of the Vietnam national team of cyclists, and the current situation of the equipment and the laboratory which is under hypoxic conditions (simulated altitude at 2,500m), the intermittent hypoxic training program of the “living low” while “training high” was developed. The experimental training sessions lasted for 4 weeks, 3 times per week, 130 to 150 minutes each time (including 30 minutes for warming up and relaxation). In each session, the participants cycled on Rulo to complete 2 tasks alternatively: the first anaerobic exercise which lasted for 3-4 minutes with 100% of anaerobic capacity and heart rate >= 180 times and the second anaerobic exercise which lasted 15 minutes with 60% of anaerobic capacity. There were 4 combinations and a 10-minute interval between every two combinations. The training program was applied to both the experimental group and controlled group at 2 different altitudes.
This is the first study to examine the application of new technology and physiological and biochemical knowledge in sport training, especially in extensive training for male cyclists of Vietnam national team in order to enhance the effectiveness of the training programme.
 
First Advisor Second Advisor PhD. Candidate
Associate Prof. PhD. Dang Ha Viet Prof. PhD. Le Quy Phuong MA. Pham Hung Manh
 



Xem toàn màn hình
Tin tức liên quan
Các tin khác

Huân chương độc lập hạng 3

Vote ý kiến về website Xin cho biết ý kiến của Anh/Chị về hình thức trang web này!
 
38%
 
61%
Cảm ơn bạn đã đóng góp ý kiến
  • Lượt truy cập : 2.018.009
  • Đang online : 104
  • Hôm nay: 233
  • Hôm qua: 1.279
  • Tuần này : 233
  • Tháng này : 129.694
  • Tháng trước : 122.260